YOGA FÜR FRAUEN MIT FÜLLE

Weiblichkeit zeigt sich in allen Formen und Rundungen. In dieser Kurs geht es um die Freude an der Bewegung mit Yoga in einem angenehmen Rahmen. Es geht hierbei nicht um Gewichtsverlust, sondern um liebevolle Annahme. Sollten dabei ein paar Pfunde weichen, ist das natürlich auch willkommen. Je nach Beweglichkeit werden die Übungen auch in individuellen Varianten ausgeführt.

Atemübungen, Anwendung von Mudras, Mantras und Meditation sowie eine angeleitete Tiefenentspannung gehören zu jeder Stunde.

Seien Sie neugierig kommen sie vorbei!