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„Und plötzlich weißt du es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ – Meister Eckhart

Willkommen

Mein Name ist Birgit Hoffend. Ob Kundalini Yoga, Yin Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Wohlfühl-Massage oder Klangmassage – hier im Studio oder Online dreht sich alles um Bewegung, Entspannung, Yoga und Klang. Sie haben die Wahl. Bestimmt ist auch etwas für Sie etwas dabei. Besuchen Sie mich in einem meiner Kurse
oder zu einer Einzelbehandlung, im Studio oder Online.
Ich freu mich auf Sie!

DIENSTAG
10:15 – 11:30 Uhr
Kundalini Yoga

DIENSTAG
18:00 – 19:15 Uhr
Yin Yoga       

MEINE KURSE IM STUDIO YGIA
ALLE VORORT UND ONLINE

DONNERSTAG
18:00 – 19:15 Uhr
Kundalini Yoga

Einfach mal eine kleine Auszeit buchen

Genießen Sie  Yoga, Entspannung, Wohlfühl-Massagen und Klangmassagen. Eine kleine Auszeit für den Körper und die Seele. Sich in angenehmen Räumen einfach mal einen Kurzurlaub für zwischendurch gönnen.

THE WOMENTHING

Willkommen im Kreis der Frauen

mit Lisa Eibler, Anja König & Birgit Hoffend
MO 28. November 22, 09. Januar 23  / 19:45-21:45 Uhr

Und für alle Frauen, die einen Orte suchen, an dem sie zueinander finden können, um sich auszutauschen. Hier ist der Platz, im Studio Ygia in regelmäßigen Abständen treffen wir uns um einfach nur zusammen zu SEIN und aus dem Herzen zu sprechen. Der Kreis ist ein dynamischer Prozess, sodass jedes Treffen durch intuitive oder angeleitete Themen, Frauenenergie, Rhythmus und Klängen immer wieder neu entsteht und schwingt. Herzlich Willkommen im Kreis der Frauen!

Anmeldung für alle Angebote  post@birgithoffend.de

Neuer Kurs Kiefer Entspannung:

Entspannter Kiefer – Entspannter Mensch

Kieferverspannungen können schmerzhaft und langanhaltend sein. Die Gründe dafür sind vielfältig. Viele Symptome können aber durch gezielte Wahrnehmung, Übungen und Entspannung verringert werden. In 5 ganz persönlichen Einzelterminen à 50 Minuten erfahren Sie, wie sich bei Kieferbeschwerden mit Übungen, Selbstanwendungen und Entspannungstechniken effektiv selbst helfen können und erhalten darüber hinaus gezielte, achtsame Massagen im Bereich Kopf, Hals und Schultern. Mehr dazu finden Sie hier

BEWEGUNG ENTSPANNUNG UND KLANG ANGEBOTE IN STUDIO UND PRAXIS

BEWEGUNG

Kundalini Yoga • Yin Yoga •
Yoga für Frauen mit Fülle •
Somatic Movements •
Bewegungsmeditation

ENTSPANNUNG & MASSAGE

Autogenes Training • Progr. Muskelentspannung •
Yoga Nidra •
Kiefer-Entspannung •
Kopf-bis-Schulter-Massage

KLANGERLEBEN

Klangmassage •
Kangbad •
Klangevents •
Motherdruming

 

STUDIO YGIA

KUNDALINI YOGA

YIN YOGA

SOMATIC MOVEMENTS

 

PROGR. MUSKELENTSPANNUNG

AUTOGENES TRAINING

KOPF NACKEN SCHULTER MASSAGE

KIEFER MASSAGE

 

KLANGSCHALE

KLANGSTUHL

KLANGMASSAGE

KLANGBAD

Einfühlsamer Yin-Yoga-Unterricht für Körper und Geist in einem wunderschöner Atmosphäre, sogar Online. Auch von ganzem Herzen zu empfehlen sind Birgits Klangmassagen, bei welchen man sich einfach im Meer der Klänge treiben lassen kann.

Marie

Nach jeder Yogastunde mit Birgit, bin ich glücklich und ausgeglichen. Es gehört inzwischen in mein Leben. Auch wenn wir uns zur Zeit nur Online treffen können, möchte ich das nicht missen. Ich freu mich aber auf die Zeit, wo wir uns endlich wieder in eurem schönen Studio persönlich sehen können.

Maria

Mein kleiner Urlaub für Körper und Seele. Da tanke ich Kraft und Energie, finde meine Mitte. Danke Birgit, dass du es auch Online möglich machst und ich auf mein Kundalini Yoga, trotz Corona nicht verzichten muss.

Ivonne