„Und plötzlich weißt du es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ – Meister Eckhart

Willkommen auf meiner Homepage

Ich bin Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Klangpädagogin. Ob Yoga, dynamisch oder sanft, Somatische Übungen für mühelose und schmerzfreiere Bewegung,  verschiedene Arten von Entspannungstechniken, Klanganwendungen und Massagen, Sie haben die Wahl. Bestimmt ist auch etwas Sie etwas dabei. Besuchen Sie mich in einem meiner OnlineKurs. Ich freu mich auf Sie!

MOMENTAN BIETE ICH NUR ONLiNEKURSE AN

DIENSTAG 10:15 Uhr – 11:30 Uhr Kundalini Yoga
DIENSTAG 17:00 Uhr – 17:45 Uhr Entspannung selbst gemacht
DIENSTAG 18:00 Uhr – 19:15 Uhr Yin Yoga 

DONNERSTAG 17:00 Uhr – 17:45 Uhr Somatische Übungen
DONNERSTAG 18:00 Uhr – 19:15 Uhr Kundalini Yoga

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BEWEGUNG

Kundalini Yoga • Yin Yoga •
Yoga für Frauen mit Fülle •
Somatic Movements •
Bewegungsmeditation

ENTSPANNUNG & MASSAGE

Autogenes Training • Progressive Muskelentspannung •
Yoga Nidra • Kiefer-Entspannung •
Kopf-bis-Schulter-Massage

KLANG

Klangmassage •
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Motherdruming

 

STUDIO YGIA

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PROGR. MUSKELENTSPANNUNG

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Einfühlsamer Yin-Yoga-Unterricht für Körper und Geist in einem wunderschöner Atmosphäre, sogar Online. Auch von ganzem Herzen zu empfehlen sind Birgits Klangmassagen, bei welchen man sich einfach im Meer der Klänge treiben lassen kann.

Marie

Nach jeder Yogastunde mit Birgit, bin ich glücklich und ausgeglichen. Es gehört inzwischen in mein Leben. Auch wenn wir uns zur Zeit nur Online treffen können, möchte ich das nicht missen. Ich freu mich aber auf die Zeit, wo wir uns endlich wieder in eurem schönen Studio persönlich sehen können.

Maria

Mein kleiner Urlaub für Körper und Seele. Da tanke ich Kraft und Energie, finde meine Mitte. Danke Birgit, dass du es auch Online möglich machst und ich auf mein Kundalini Yoga, trotz Corona nicht verzichten muss.

Ivonne